eskiSohbet.com


Sponsorlu Bağlantılar

» 
Öksürüğe Ne İyi Gelir
a aa
Tarih : 25 Ağustos 2013 14:47

Öksürüğe Ne İyi Gelir

Sponsorlu Bağlantılar

Öksürük yıllar boyunca insanları çileden çıkartıyor. Bir kere hastalandıklarında daha kurtulamıyorlar şimdi öksürüğü yakalandığınız varsayarsak öncelikle doktora gitmenizi öneririz sonra bu adımları izleyebilrsiniz.

Bol sıvı alın:
Akciğerler ve solunum yollarındaki salgılar ne kadar yapışkansa atılmaları o kadar güçleşir.  Bol sıvı alındığında bu sıvıların yapışkanlığı azalır ve kolay atılır.

Nemli hava soluyun:
Duş alınması veya odadaki havanın nemlendirilmesi mukus salgılarını yumuşatır.

Boğazınızı yumuşatın:
Öksürük pastilleri ya da ballı çay veya bitki çayları boğazda kuruluk,  gıcık ve öksürüğü önler.

Öksürmemeyi deneyin:

Kuru öksürük solunum yollarının tahrişini arttırır.  Mümkün olduğunca az ve hafif öksürmeyi deneyin. Yudumlanarak sıvı içilmesi, öksürüğü azaltır.

Gerektiğinde öksürük kesici ilaçları kullanın:

Öksürük ilaçları ya balgamın kolay atılması ya da kuru öksürüğün kesilmesine yönelik olup çeşitli tipleri vardır.



Etiketler :
Bu habere hiç yorum yapılmamış.
Sponsorlu Bağlantılar